Ny termin, hösten 2026 – Ny energi!
Danzy – 45 min
Dans, glädje och puls! Enkla koreografier, härlig musik och massor av energi. Passar både nybörjare och dig som dansat tidigare.
Core – 30 min
Styrka för bål, rygg, bäcken och skuldror. Bättre hållning, stabilitet och balans.
Avslutning
Skön rörlighet, stretch och nedvarvning. Totalt 75 minuter välmående!
📍 Plats: Spegelsalen, Duveholmshallen
📅 Start: Tisdag 1 september 2026 Kl. 18.30 – 19.45
🎉 Prova på 2 gånger gratis!
Anmälan
Sker på hemsidan.
Ledare: Katja Nykänen katjanykanen76@gmail.com