Träningsgymnastik är för dig som vill lära dig volter, men utan tävlingsmomentet. Du tränar i vår moderna hall, Oppundahallen, som har flera gropar som gör att du kan lära dig volter på ett säkert sätt. I träningsgymnastik kör vi olika övningar på redskapen trampett och tumbling. Här får du lära dig att stå på händer, hjula, köra volter mm. 

När du tränar kan du ha vanliga idrottskläder som shorts och t-shirt. I hallen finns heltäckningsmatta så inga skor behövs. Du behöver ha uppsatt hår om du har långt hår och smycken lämnar du hemma. Det finns omklädningsrum och i entrén finns skohyllor och klädhängare. Om du vill ha vattenflaska med dig så finns det en hylla innanför dörren där du kan ställa den.

Vill du som förälder stanna under träningen så finns det en läktare med många sittplatser. Det finns även en kaffemaskin.